توپ جیم بال خاردار، مناسب حرکات کششی و تعادلی می باشد. تفاوت توپ خاردار با توپ ساده در خاصیت ماساژ دهی آن است. وقتی ورزشکار بر روی این توپ می نشیند تمام عضلات بدن را برای حفظ جایگاه خود به کار می گیرد. توپ جیم بال خادار، به دلیل افزایش پایداری و بالا بردن مقاومت بدن در برابر سوزاندن کالری یک گزینه مناسب برای رسیدن به وزن ایده آل می باشد.
مهم ترین کاربرد توپ جیم بال خاردار:
۱. تمرینات استقامتی برای تناسب اندام
۲. حفظ تعادل بدن
۳. افزایش انعطاف پذیری بدن
۴.تقویت ماهیچه های شکمی
توپ جیم بال خاردار JOEREX
قطر 65 و 75 محصولی وارداتی و تولید چین می باشد .
جنس : پی وی سی مقاوم
این توپ با نامهای توپ جیم بال ، توپ پیلاتس ، توپ ایروبیک ، توپ بدنسازی و توپ سوئیسی شناخته می شود .
قابلیت تحمل وزن تا 180 کیلو و در برابر گرما مقاوم است .
توپ جیم بال خاردار JOEREX دارای عاج بوده و باعث ماساژ و تقویت عضلات دست ، پا ، سینه ، پشت و شکم می شود .
این توپها همچنین باعث افزایش تعادل بدن ، افزایش گردش خون ، کمک به کالری سوزی و رسیدن به وزن ایده آل نیز می شود .