تیپینگ چیست؟
یکی از روش‌های بی‌حرکتی در ضایعات سیستم عضلانی اسکلتی استفاده از تکنیک‌های بانداژ و Taping (کاربرد نوارهای چسبنده) می‌باشد. تیپینگ به ویژه در میان ورزشکاران رواج زیادی پیدا کرده است و جزء روش‌های درمانی پرکاربرد به خصوص در ضایعات حاد است.
ضایعات سیستم عضلانی اسکلتی (نظیر ضایعات لیگامانی، عضلانی و تاندونی) در زمره شایع‌ترین آسیب‌های ورزشی می‌باشند. در مراحل ابتدایی بروز ضایعات فوق، بی‌حرکتی موضع آسیب دیده از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، به گونه‌ای که از آن به عنوان اولین اقدام درمانی نام می‌برند.
البته درموارد استثنائی نظیر شکستگی‌ها، دررفتگی‌ها و ضایعات عصبی از آتل یا اسپیلینت برای بی‌حرکت ساختن موضع استفاده میشود، اما در آسیب‌های مفاصل، لیگامان‌ها، عضلات، تاندون‌ها (وترها) و …. تکنیک‌های مختلف بانداژ کاربرد زیادی دارد.
برای مثال در ضایعه لیگامانی (رباط)، به کاربردن نوارهای چسبنده غیر ارتجاعی (غیر الاستیک)، لیگامان آسیب دیده را بی‌حرکت ساخته، از حرکات ناخواسته مفصلی در موضع ضایعه پیشگیری می‌کند و یا درضایعه عضلانی استفاده از نوارهای چسبنده الاستیک ضمن حفظ گردش خون موضع، حمایت مناسبی را از عضله به عمل می آورد.
یکی از مهمترین اقدامات درمانی برای پیشگیری از ضایعات و نیز حفاظت موضع آسیب دیده استفاده از روش‌های گوناگون بانداژ (با نوارهای چسبنده الاستیک یا غیرالاستیک) می‌باشد.
چسب کنزیو تیپ چیست؟
نوار درمانی کشی که با عنوان نوار کینزیو تیپ شناخته میشود، یک نوار پارچه‌ای همراه با چسب اکرلیک است که معمولا به منظور درمان اختلالات فیزیکی گوناگون و آسیب‌های ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در واقع یک نوار باریک است، نواری که ادعا میشود که قادر است ۱۲۰-۱۴۰% بیشتر از طول خودش کش بیاید. خاصیت کشسانی آن منطقه کاربرد را بیش از حد محدود نمی کند و طوری طراحی شده است که فشار و حمایت کافی را برای تسهیل قدرت در عضلات و بافت ها ایجاد کند. این نوار با این هدف که دقیقا بتواند خاصیت کشسانی پوست انسان را تقلید کند به وجود آمد. این نوار با یک چسب ضد آب و عرق از نظر پزشکی به پوست می چسبد. این محصول در انواع فاقد لاتکس و ضد حساسیت برای افرادی که ممکن است به لاتکس حساسیت داشته باشند ارائه می شود. این نوار معمولاً می تواند حتی هنگام دوش گرفتن یا ورزش، سه یا چهار روز در محل خود بماند.
چسب کنزیو چگونه عمل می کند؟
چسب کنزیو یا همان تیپ باعث کشیدگیِ لایه سطحی پوست شده و فاصله بیشتری بین غشاء میانیِ پوست و عضله ایجاد خواهد کرد. اعتقاد پزشکان و فیزیوتراپ‌ها بر این است که این فاصله و فضای ایجاد شده باعث میشود تا فشار کمتری برروی کانال‌های لنفاوی وارد شده و جریان لنف در ناحیه مورد نظر افزایش یابد. از طرف دیگر فضای مابین عضله و لایه میانیِ پوست (دِرم) دارای عصب‌های زیادی بوده که اطلاعات را به مغز می‌فرستد. به‌عنوان مثال زمانی‌که دچار آسیب‌دیدگی شده‌اید فضای بین اپیدرم و عضلات کمتر شده و گیرنده‌های حسی در یک نقطه متمرکز خواهند شد. پس با کوچک‌ترین تماس، سرما، فشار یا گرما بلافاصله شخص آسیب‌دیده احساس درد خواهد داشت. در نتیجه چسب تیپ با ایجاد فضای بیشتر، موجب پخش‌شدن گیرنده‌ها شده و دردتان کاهش خواهد یافت. نوار Kinesio همچنین بر بافت های عمیق بدن تأثیر می گذارد. اعتقاد بر این است که نتایج نهایی کاهش خستگی عضلات، افزایش دامنه حرکت و کیفیت بهتر انقباض عضلانی است.
چه موقع هایی از چسب کنزوتیپ نباید استفاده کرد؟
براساس سایت healthline برخی شرایط وجود دارد که در آن چسب کنزو نباید استفاده شود. آنها شامل موارد زیر هستند:
زخم های باز: استفاده از چسب روی زخم می تواند منجر به عفونت یا آسیب پوست شود.
سرطان فعال: افزایش خون رسانی به رشد سرطانی می تواند خطرناک باشد.
دیابت: اگر در برخی از نواحی به دلیل دیابت، احساس کاهش یافته است، ممکن است متوجه واکنشی به نوار نشوید.
آلرژی: اگر پوست شما به چسب ها حساس است، می توانید واکنش شدیدی را ایجاد کنید.
پوست شکننده: اگر پوست شما مستعد پارگی است، باید از چسباندن روی آن خودداری کنید.
| وزن |
نامعلوم |
| نوع تیپ |
ROCKTAPEکره ای, SPORTEXکره ای, SPORTSساده چینی, طرحدار ارتشی
|
| رنگ |
سبز, یشمی, آبی روشن, آبی کاربنی, سرخابی, بنفش, قرمز, کرم, بژ, نارنجی, مشکی, سفید, زرد, صورتی, طرحدار ارتشی
|
دیدگاه مشتریان
دیدگاه ها
دیدگاهی ثبت نشده است.
فقط اعضای سایت امکان خرید و ثبت امتیاز را دارند.