جلیقه وزنه ای
جلیقه وزنه دار ابزاری برای نوع خاصی از تمرینات تناسب اندام است که بر سوزاندن مقدار زیادی کالری و واکنش بدن تمرکز دارد و گاهی اوقات به عنوان تمرین قدرتی شناخته می شود .
دارای دو سایز خردسال و بزرگسال
کاربرد آن:
- تقویت کننده عضلات پا و دیگر عضلات بدن
- مناسب برای تمرینات استقامتی و بدنسازی
فواید و مزایا آن:
- کارکرد بهتر قلب و عروق
- تمرین مقاومتی
- قابل استفاده بودن در آب و محیط های مرطوب
مشخصات جلیقه وزنه ای فیزیوتراپی
-
- دارای وزنه های شنی متغیر نیم کیلویی
- جداسازی وزنه ها به منظور کاهش و افزایش وزن جلیقه
- طراحی مناسب جهت قرارگیری درست بر روی بدن
سایز جلیقه | خردسال, بزرگسال |
---|